Первые дни после роддома. Советы маме

Девять самых трепетных и волнительных месяцев остались позади, наступил день Х, и кроха появился на свет. Счастье, которое переполняет женщину, невозможно передать словами, наконец-то, этот маленький комочек можно прижать к себе. Однако, не только радость и счастье переполняет молодую маму, но и страх, волнение. Эта роль совершенно новая для женщины, и пугающая. Но, не стоит паниковать, это все естественно, и природа все смогла предусмотреть, недаром женщина наделена материнским инстинктом.

Первые дни после роддома

Советы маме в первые дни после выписки из роддома

  1. Спокойствие, сон. Для того, чтобы посвятить себя ребенку, необходимо отдыхать и спать, по возможности. Не стоит пытаться переделать всю работу за время сна ребенка, маме нужен отдых. Попросите мужа помочь вам с делами по дому или привлеките бабушек малыша.
  2. Чистота и покой. Малыш попал в новую среду, которая отличается от той, в которой он находился, поэтому постарайтесь обеспечить ребенку все комфортные условия, а главное безопасные. Все должно быть чистым и хорошо проглаженным с двух сторон, это касается всех вещей ребенка. Что купить для новорожденного, вы должны были узнать в роддоме или «полистать» интернет, благо информации предостаточно. Комнату желательно ежедневно проветривать и мыть в ней пол. По возможности в первое время воздержитесь от приема гостей, иммунитет ребенка еще очень слаб, поэтому лишние микробы ему не нужны. Да и посетители для столь маленького ребенка не желательны, он еще проходит процесс адаптации после родов, что было сильнейшим стрессом для него.
  3. Сон ребенка. Все детки разные и вписывать свое чадо в общепринятые стандарты не правильно. Ваш ребенок — это индивидуальный организм, который не обязан развиваться с учетом норм, тем более, что все они относительны. Впервые дни после родов, малыш большую часть времени спит, и это нормально. В основном сон длится порядка двух часов, однако может продлиться и до трех часов. Не стоит волноваться, это нормально. Будить ребенка также не следует, это может сбить его биологические часы.

Читайте также: Родителям грудничков на заметку

Быть мамой, это огромный труд, поэтому постарайтесь по возможность отдыхать и расслабляться, во время сна ребенка.